Kako možete da proverite štitnu žlezdu kod kuće?


Postavljate jednostavno pitanje. Kako mogu da proverim svoju štitnu žlezdu kod kuće? Na to pitanje ću vam dati koristan odgovor. 

 Sve što vam treba da proverili svoju štitnu žlezdu jeste termometar.
Malo ljudi zna za to. Ali pre 50 godina, Brodov naučnik Otto Barnes otkrio je da je telesna temperatura odličan pokazatelj kako vaša štitna žlezda radi. 
Moram da vas upozorim,da telesnu temperaturu treba meriti odmah nakon buđenja, još uvek u krevetu.
Evo šta treba da uradite:
- Pripremite toplomer  unapred, čak i pre spavanja. Živa na njemu treba da bude  na oznaci ne višoj od 35 stepeni.
 - Čim se probudite, odmah stavite termometar u pazuh. Neka ostane tamo duže nego obično - 10 minuta.
- Zabeležite rezultat. Zapamtite da je pravilan naziv ove metode: "jutarnja bazalna temperatura". 
Čuvajte vaše zdravlje,tako što će te ga redovno kontrolisati. Ako sumnjate na štitnu žlezdu obavezno se javite svom lekaru. 
Tireoidna žlezda

Prijatelj sajta Zdravlje i lepota:

Peel-off maska iz Zelenog puta

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се /  Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се /  Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се /  Промени )

Повезивање са %s