Zašto deca prestaju da jedu kada su sita?

Zašto deca prestaju da jedu kada su sita i gde im ta sposobnost odlazi? To je pitanje koje postavljaju mnogi roditelji. Ovim tekstom će mo rešiti ovu dugogodišnju dilemu roditelja.

Deca i hrana

Jedini ljudi koji su imuni na velike porcije su vrlo mala deca. Do treće ili četvrte godine, sva deca imaju zavidnu sposobnost da prestanu da jedu kada su sita.

Kasnije kod njih nestaje samoregulacija gladi. Ali nažalost neki ljudi to ne uspijevaju sami da nauče. Ovo je međukulturalni fenomen koji se uočava u celom svetu.

Deo našeg problema sa porcijama je sledeći:

  1. Nikome se ne sviđa koncept „manje“.
  2. Od djetinjstva se navikavamo na čaše pune do vrha i na sto pun hrane.

Predlažem vam jedno rešenja prilikom serviranja obroka.

Najbolje rešenje za ovaj problem kod kuće, je da koristite manje posude za serviranje obroka.

Autor: Ema Vitković

Izvor: https://t.me/+gPxPr7y-eYs5ZWFi

Takođe možete da posetite moj You Tube kanal: Zdravlje i lepota-Ema

Kako zdravo da se hranimo?

Felinoterapija

Da li znate šta je felinoterapija? To je terapija lečenja sa mačkama. Svi koji imaju mačku kao kućnog ljubimca, mogu da osete njene blagodeti.

Ova vrsta terapije životinjama zasniva se na komunikaciji osobe sa kućnim ljubimcem – mačkom. Dokazano je da mačke smiruju nervni sistem, stabilizuju krvni pritisak i ulepšavaju usamljenost.

Mačke su u stanju da doziraju količinu negativne energije. One tu energiju primaju od nas i na vreme napuste bolno mesto, kako ne bi preuzele više na sebe nego što mogu da podnesu.

Kada mačka prede, ona pomaže u jačanju imunološkog sistema, ubrzava regeneraciju ćelija i tkiva i spajanje kostiju nakon preloma.Sličan efekat se postiže usled zvučnih vibracija određene frekvencije – od 20 do 50 herca.

Takođe životinje mogu da stradaju kada pomažu kod teških oboljenja, npr. onkoloških. Zahvaljujući njima vlasniku je bolje, ali one rizikuju svoje zdravlje da pomognu vlasnicima. Nažslost, neke od njih se teško razbole ili umru.

Zato sve vlasnike molim, da kad krenu sa felinoterapijom, da brinu o svojim dlakavim lekarima. Najviše na bolnom mestu da provede 10-15 minuta i obavezno napravite pauzu minimum 30 minuta. Sve što je duže od tog vremena može biti kobno za vašeg ljubimca.

Pratite i moj You Tube kanal: Zdravlje i lepota-Ema

Čaj od limuna i đumbira.

Гледајте „Kako produžiti mladost? @Zdravlje i lepota-Ema“ на YouTube-у

Pratite moj sajt i You Tube kanal Zdravlje i lepota-Ema. Hvala svim dragim pratiocima i budućim pratiocima. Na sajtu i You Tubu objavljujem sve što je dobro za vaše zdravlje i lepotu. https://www.youtube.com/channel/UCyKzsRjTpX0F4vFBi9BNRzQ

Kako produžiti mladost? Svi to želimo, ali treba početi na vreme da se misli o tome. Hvala što ste odgledali moj video .

Zašto vam kosa opada?

Sa gubitkom kose, mnogi pokušavaju da reše problem šamponima za jačanje kose, maskama i balzamima. Ovo neće doneti rezultate ako telo ima problem:

◾ Nedostatak vitamina i mikroelemenata: gvožđa, vitamina D i B12. Sa anemijom nedostatka gvožđa, sinteza hemoglobina je poremećena i počinje intenzivan gubitak kose.

◾ Uticaj sunčeve svetlosti. Leti morate nositi šešir, inače u jesen može doći do obilng opadanja kose.

◾ Stres. Hormon adrenalina raste. Dolazi do oštrog suženja krvnih sudova. Sa smanjenjem protoka krvi do folikula, kosa to doživljava kao gladovanje kiseonikom.

◾Bojenje. Dovodi do presušivanja kože i narušava ishranu folikula dlake.

◾ Šampon. Sa gubitkom kose, morate da promenite običan šampon iz prodavnice u terapeutski.

P.S. Ne zaboravite da delite postove i dodajete prijatelje kako biste pomogli sajtu da raste, prijatan dan svima ❤

Prijatelj sajta Zdravlje i lepota-Ema:

U ovom videu će te saznati, kako pametno da zamrznete namernice. Ovim postupkom će mo sprečiti da nam se namernice koje zamrznemo i stavimo u kesu ne zalepe.

Autor: Ema Vitković

Izvor: Viberu https://invite.viber.com/?g2=AQAlbGLC4q%2BDG00eU7znoEpFyXUC4yUYxv3pc6LbFpEluAy2QYh82Cdza0Z3nAQp

Ekološki proizvodi

🍀Proizvodi za vas i vašu porodicu. 👉 Ekološki proizvodi koji ne izazivaju alergiju dok čistite i dok se negujete. VAŠ ZELENI PUT 📲 Ema Zeleni Put poručite: 064 1291 334 #prirodnakolekcija #prirodniproizvodi #negatela #čišćenjekuće #posaoodkuce #EmaZeleniput https://www.instagram.com/reel/CkiFwdFArCw/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Grejfrut pomaže u regulisanju težine

Grejpfrut sadrži mnogo vlakana, što pomaže u normalizaciji težine: produžava osećaj sitosti, a zbog toga se troši manje kalorija.

Jedno istraživanje na 91 gojaznoj osobi pokazalo je da su oni koji su jeli pola svežeg grejpfruta pre obroka izgubili znatno više kilograma od onih koji nisu.

Učesnici u grupi koji su jeli svež grejpfrut izgubili su u proseku 1,6 kg težine tokom 12 nedelja. Oni koji nisu jeli voće izgubili su oko 0,3 kg.

Crveni grejfrut je možda najpopularniji grejpfrut za jelo. Ističe se po jarko crvenoj pulpi, a ima i nešto slađi ukus u poređenju sa drugim vrstama grejpfruta. Duboka boja pulpe takođe može ukazivati ​​na viši nivo prirodnih antioksidanata.

Potrebno je da oni koji žele da izgube kilograme uvek imaju grejfrut u svojoj kuhinji. Osim grejfruta, normalna fizička aktivnost (vežbanje), pomaže u regulaciji telesne težine i ubrzava metabolizam. Moj savet, uzmite zdravlje u svoje ruke i čuvajte ga na vreme.

Prijatelji sajta Zdravlje i lepota-Ema:

Sadrži prirodne pigmente, biljne voskove, bademovo ulje i vitamin E. Daje sjaj
usnama a ujedno ih i neguje. Šest nijansi u trendu. Takođe su 100% prirodni i ne dovode do elergiske reakcije.

Prirodni tečni ruževi za usne.

Ako ste pogledali video i dopali su vam se tečni ruževi, možete ih poručiti na broj: 0641291334 ili me kontaktirati preko stranice www.facebook.com/emazeleniput ili preko Istagram kanala https://www.instagram.com/emazeleniput/

Tretman za više sjaja kože i zapušene pore

Ako imate problema sa licem, ali vam ne polazi za rukom da rešite problem zapušenih pora i manjak sjaja. Razmišljate, koji bi postupak bio najbolji za vašu kožu, a da vam ne oduzme mnogo vremena.

Postoji tretman koji vam može pomoći. To je tretman kiseonikom kao što su Hidrofacial i Oxylight.

Dobrobit ovog tretmana jeste uklanjanje mrtvih ćelija sa površine kože, čišćenje pora, kao i pospešivanje hidratacije sjaja kože. Rezultati ovog tretmana su odmah vidljivi. Zbog čega je tretman kiseonikom odličan izbor uoči važnih događaja.

Kako se izvodi tretman?

Tretman se izvodi tako da tokom 30 minuta stručno lice prelazi štapićima sa spiralnom vrhom preko vašeg lica. On tako uklanja nečistoće iz pora, eksfolira kožu i ubacuje u nju hidratantne sastojke. Hidratantni sastojci koji se ubacuju u kožu su: hijaluronska kiselina, peptidi i antioksidansi.

Posle tretmana, možete videti čašu punu nečistoća izvučenih iz kože vašeg lica.

Kakav je osećaj prilikom tretmana?

Osećaj tokom tretmana je prijatan i relaksirajuci, kao tokom spa tretmana.

Koliko dugo su postojani rezultati?

Rezultati nakon ovog tretmana traju oko mesec dana.

Negujte svojoju kožu. Jer kako je negujete, tako će vam uzvratiti blistavim sjajem i lepotom.

Prijatelji sajta Zdravlje i lepota-Ema:

Pojedini tretmani su skupi. Ali mi možemo da negujemo lice prirodnim proizvodima na bazi biljaka. Predstavljam vam Hidratantnu kremu iz Zelenog puta.

HIDRATANTNA KREMA ZA LICE

Sadrži ekstrate šumskih plodova i ima snažan antioksidantni efekat. Aktivno hidrira kožu, redukuje bore i podstiče obnavljanje ćelija kože. Krema je za sve tipove kože.