Lekovita svojstva šišarki hmelja

Lekovita svojstva šišarki hmelja su raznovrsne. Posebno, imaju antiinflamatorna svojstva, ubrzavaju regeneraciju tkiva, normalizuju stanje krvnih sudova i poboljšavaju krvnu sliku.

Čaj od hmelja se preporučuje kod poremećaja centralnog nervnog sistema, praćenih povećanom razdražljivošću.

1 tsp osušeni hmelj sipati čašu ključale vode. Ako pijete 2 šolje ovog čaja dnevno, delovaće kao blagi sedativ. Ako popijete šoljicu čaja noću, to će vas spasiti od nesanice.

Ne samo da hmelj možete piti, već ga možete i udisati. Za mirniji i dublji san je potrebno da napravite vrećicu od hmelja i lišća. Kada napravite vrećicu, stavite je na krevet blizu glave.

Nadam se da vam neki od ovih saveta pomoći. Zato koristite hmelj i neka bude uvek u vašem domu kao korisna i lekovita biljka.

Pogledajte koja su još lekovita svojstva hmelja. Odabrala sam ovaj video za vas, jer sve što je zdravo treba da bude deo vaše ishrane.

Hmelj i njegova lekovita svojstva

Prijatelj sajta Zdravlje i lepota:

Kako možete još da pomognete vašem telu da se opusti i izbaci toksine.

Autor: Ema Vitković

Izvor: ⁨Здоровые. Дом. Красота⁩

Šta sve možete dodati u čaj?

Šta se može dodati u čaj da biste imali više koristi?

1. Karanfil
   Ublažava glavobolje i osvežava dah. Čaj sa karanfilićem pomoći će vam posle napornog dana da smirite živce i dovedete u red u svoje misli.
2. Majčina dušica
   Ona će pomoći nakon velike gozbe da poboljša varenje i ukloni neprijatne osećaje u stomaku.
3. Đumbir
   Povećava zaštitnu funkciju imunog sistema i zagreva nakon duge šetnje po hladnoći. Ako ste naglo pokvasili stopala, prehladili se ili ste preležali prehladu, ARVI, grip pijite čaj od đumbira.
4. Cimet
   Normalizuje sadržaj šećera u krvi. Pa je čaj sa cimetom dobro piti uz slatkiše i hleb sa sirom.
5. Čaj sa nanom
   Uz pomoć ovog čaja možete zaspati i probuditi se sa obnovljenom snagom. On ima sposobnost da smiruje nerve i ublažava stres.
6. Ako koristite ove začine: vanilija, cimet, majčina dušica, đumbir, karanfilić. Nivo antioksidanata u ovim začinima je veći nego u pečurkama, povrću, pa čak i svežem bobičastom voću.

Vaše zdravlje je bitno. Zato čuvajte vaše zdravlje uz sajt Zdravlje i lepota.

Prijatelji sajta Zdravlje i lepota:

Čaj iz Zelenog puta

Možete me naći na ovim društvenim mrežama:

• YouTube
• Facebook

Čaj od đumbira

Čaj od đumbira je dosta lekovit. On rastvara pesak u bubrezima i masnoću oko jetre.

Za pripremu čaja od đumbira potrebno vam je:
▫ prirodni med;
▫¼ kašičice Kurkuma;
▫¼ kašičice mlevenog đumbira;
▫1 čaša vode.

Način pripreme čaja od đumbira je jednostavan: kurkumu i đumbir u prahu prelijte ključalom vodom, pokrijte poklopcem i ostavite da se kuva 15-20 minuta i dodajte med. Na kraju procedite čaj u šolju.

Čaju od đumbira možete dodati razne začine – cimet, kardamom, karanfilić. Čaj sa đumbirom dobro zagreva i zadržava toplotu u telu, okrepljuje i daje energiju. Obavezno uključite ovaj čaj u svoju svakodnevnu ishranu!

Čaj od đumbira

Prijatelj sajta Zdravlje i lepota:

Čajevi iz Zelenog puta

Izvor: https://t.me/bzdorov

Autor:Ema Vitković