čaj – Zdravlje i lepota

Čaj od đumbira je dosta lekovit. On rastvara pesak u bubrezima i masnoću oko jetre.

Za pripremu čaja od đumbira potrebno vam je:
▫ prirodni med;
▫¼ kašičice Kurkuma;
▫¼ kašičice mlevenog đumbira;
▫1 čaša vode.

Način pripreme čaja od đumbira je jednostavan: kurkumu i đumbir u prahu prelijte ključalom vodom, pokrijte poklopcem i ostavite da se kuva 15-20 minuta i dodajte med. Na kraju procedite čaj u šolju.

Čaju od đumbira možete dodati razne začine – cimet, kardamom, karanfilić. Čaj sa đumbirom dobro zagreva i zadržava toplotu u telu, okrepljuje i daje energiju. Obavezno uključite ovaj čaj u svoju svakodnevnu ishranu!