Šta sve možete dodati u čaj?

Šta se može dodati u čaj da biste imali više koristi?

Šta sve možete dodati u čaj?
  1. Karanfil
    Ublažava glavobolje i osvežava dah. Čaj sa karanfilićem pomoći će vam posle napornog dana da smirite živce i dovedete u red u svoje misli.
  2. Majčina dušica
    Ona će pomoći nakon velike gozbe da poboljša varenje i ukloni neprijatne osećaje u stomaku.
  3. Đumbir
    Povećava zaštitnu funkciju imunog sistema i zagreva nakon duge šetnje po hladnoći. Ako ste naglo pokvasili stopala, prehladili se ili ste preležali prehladu, ARVI, grip pijite čaj od đumbira.
  4. Cimet
    Normalizuje sadržaj šećera u krvi. Pa je čaj sa cimetom dobro piti uz slatkiše i hleb sa sirom.
  5. Čaj sa nanom
    Uz pomoć ovog čaja možete zaspati i probuditi se sa obnovljenom snagom. On ima sposobnost da smiruje nerve i ublažava stres.
  6. Ako koristite ove začine: vanilija, cimet, majčina dušica, đumbir, karanfilić. Nivo antioksidanata u ovim začinima je veći nego u pečurkama, povrću, pa čak i svežem bobičastom voću.

Vaše zdravlje je bitno. Zato čuvajte vaše zdravlje uz sajt Zdravlje i lepota.

Prijatelji sajta Zdravlje i lepota:

Čaj iz Zelenog puta

Možete me naći na ovim društvenim mrežama:

Urme kao lek

Zbog čega su urme dobre po naše zdravlje? Zbog čega treba češće da ih konzumiramo?

Predstavljam vam 10 činjenica zašto su one bitne za zdravlje:

  1. Urme јačaju srce, јеtru i bubrege.
  2. Оdržavaju кiselost organizma.
  3. Hrane кrv i коrisne su za аnemiju i hipertenziju.
  4. Povećavaju imunitet.
  5. Doprinose održavanju korisne mikroflore u crevima.
  6. Doprinose boljem radu pluća.
  7. Smiruju kašalj i uklanjaju sluz.
  8. Stimulišu aktivnost srca.
  9. Služe kao tonik i sredstvo za učvrćivanje.
  10. Mogu povratiti snagu nakon duge bolesti.

Koliko su urme zdrave kao voće, možete saznati u ovom videu. U cilju vašeg dobrog zdravlja, delim ovo malo blago sa vama.

Prijatelji sajta Zdravlje i lepota: