Felinoterapija

Da li znate šta je felinoterapija? To je terapija lečenja sa mačkama. Svi koji imaju mačku kao kućnog ljubimca, mogu da osete njene blagodeti.

Ova vrsta terapije životinjama zasniva se na komunikaciji osobe sa kućnim ljubimcem – mačkom. Dokazano je da mačke smiruju nervni sistem, stabilizuju krvni pritisak i ulepšavaju usamljenost.

Mačke su u stanju da doziraju količinu negativne energije. One tu energiju primaju od nas i na vreme napuste bolno mesto, kako ne bi preuzele više na sebe nego što mogu da podnesu.

Kada mačka prede, ona pomaže u jačanju imunološkog sistema, ubrzava regeneraciju ćelija i tkiva i spajanje kostiju nakon preloma.Sličan efekat se postiže usled zvučnih vibracija određene frekvencije – od 20 do 50 herca.

Takođe životinje mogu da stradaju kada pomažu kod teških oboljenja, npr. onkoloških. Zahvaljujući njima vlasniku je bolje, ali one rizikuju svoje zdravlje da pomognu vlasnicima. Nažslost, neke od njih se teško razbole ili umru.

Zato sve vlasnike molim, da kad krenu sa felinoterapijom, da brinu o svojim dlakavim lekarima. Najviše na bolnom mestu da provede 10-15 minuta i obavezno napravite pauzu minimum 30 minuta. Sve što je duže od tog vremena može biti kobno za vašeg ljubimca.

Pratite i moj You Tube kanal: Zdravlje i lepota-Ema

Čaj od limuna i đumbira.

Гледајте „Kako produžiti mladost? @Zdravlje i lepota-Ema“ на YouTube-у

Pratite moj sajt i You Tube kanal Zdravlje i lepota-Ema. Hvala svim dragim pratiocima i budućim pratiocima. Na sajtu i You Tubu objavljujem sve što je dobro za vaše zdravlje i lepotu. https://www.youtube.com/channel/UCyKzsRjTpX0F4vFBi9BNRzQ

Kako produžiti mladost? Svi to želimo, ali treba početi na vreme da se misli o tome. Hvala što ste odgledali moj video .

Grejfrut pomaže u regulisanju težine

Grejpfrut sadrži mnogo vlakana, što pomaže u normalizaciji težine: produžava osećaj sitosti, a zbog toga se troši manje kalorija.

Jedno istraživanje na 91 gojaznoj osobi pokazalo je da su oni koji su jeli pola svežeg grejpfruta pre obroka izgubili znatno više kilograma od onih koji nisu.

Učesnici u grupi koji su jeli svež grejpfrut izgubili su u proseku 1,6 kg težine tokom 12 nedelja. Oni koji nisu jeli voće izgubili su oko 0,3 kg.

Crveni grejfrut je možda najpopularniji grejpfrut za jelo. Ističe se po jarko crvenoj pulpi, a ima i nešto slađi ukus u poređenju sa drugim vrstama grejpfruta. Duboka boja pulpe takođe može ukazivati ​​na viši nivo prirodnih antioksidanata.

Potrebno je da oni koji žele da izgube kilograme uvek imaju grejfrut u svojoj kuhinji. Osim grejfruta, normalna fizička aktivnost (vežbanje), pomaže u regulaciji telesne težine i ubrzava metabolizam. Moj savet, uzmite zdravlje u svoje ruke i čuvajte ga na vreme.

Prijatelji sajta Zdravlje i lepota-Ema:

Sadrži prirodne pigmente, biljne voskove, bademovo ulje i vitamin E. Daje sjaj
usnama a ujedno ih i neguje. Šest nijansi u trendu. Takođe su 100% prirodni i ne dovode do elergiske reakcije.

Prirodni tečni ruževi za usne.

Ako ste pogledali video i dopali su vam se tečni ruževi, možete ih poručiti na broj: 0641291334 ili me kontaktirati preko stranice www.facebook.com/emazeleniput ili preko Istagram kanala https://www.instagram.com/emazeleniput/

Prirodni proizvodi

What’s the trait you value most about yourself?

Svestrana osoba koja voli da pomaže ljudima i bavi se predstavljanjem prirodnih proizvoda iz Zelenog puta. Priroda nam je dala mnogo bogatstva i trebamo ga iskoristiti. Zato sam ja tu da vam u tome pomognem. Hvala što posećujete moj sajt od srca vaša Ema Vitković.

Sušeno voće

Kako da se pobrinete za nokte posle gel laka

Sve želimo da imamo lepe nokte obojene gel lakom, ali trebamo i da brinemo o njima. Predstaviću vam način kako da brinete o svojim noktima posle gela.

Za početak, učinite ih kratkim – tako ćete smanjiti rizik od lomljenja istanjenog i oslabljenog nokta, dok gel ploča ne poraste.

Zanoktica štiti novi nokat koji raste. Tako da je od vitalnog značaja za oporavak od gel laka. Takodje treba da bude duboko nahranjena i hidrirana.

Umesto da je uklonite zanokticu, jednostavno je odgurnite štapićem i umasirajte uljima: argana, jojoba, kajsija i vitamin E savršeni su za zahvaćena područja.

Mažite kremama za učvršćivanje ne samo ruku, već i noktiju. Posebno su pogodni oni koji sadrže peptide.

Mali savet: Ako ste upravo skinuli gel lak, nanesite na nokte masnu kremu koja po teksturi podseća na mast.

Krema za ruke i nokte

Prijatelji sajta Zdravlje i lepota-Ema:

SUŠENO VOĆE

Autor: Ema Vitković

Lekovita svojstva šišarki hmelja

Lekovita svojstva šišarki hmelja su raznovrsne. Posebno, imaju antiinflamatorna svojstva, ubrzavaju regeneraciju tkiva, normalizuju stanje krvnih sudova i poboljšavaju krvnu sliku.

Čaj od hmelja se preporučuje kod poremećaja centralnog nervnog sistema, praćenih povećanom razdražljivošću.

1 tsp osušeni hmelj sipati čašu ključale vode. Ako pijete 2 šolje ovog čaja dnevno, delovaće kao blagi sedativ. Ako popijete šoljicu čaja noću, to će vas spasiti od nesanice.

Ne samo da hmelj možete piti, već ga možete i udisati. Za mirniji i dublji san je potrebno da napravite vrećicu od hmelja i lišća. Kada napravite vrećicu, stavite je na krevet blizu glave.

Nadam se da vam neki od ovih saveta pomoći. Zato koristite hmelj i neka bude uvek u vašem domu kao korisna i lekovita biljka.

Pogledajte koja su još lekovita svojstva hmelja. Odabrala sam ovaj video za vas, jer sve što je zdravo treba da bude deo vaše ishrane.

Hmelj i njegova lekovita svojstva

Prijatelj sajta Zdravlje i lepota:

Kako možete još da pomognete vašem telu da se opusti i izbaci toksine.

Autor: Ema Vitković

Izvor: ⁨Здоровые. Дом. Красота⁩

Kako možete da proverite štitnu žlezdu kod kuće?

Postavljate jednostavno pitanje. Kako mogu da proverim svoju štitnu žlezdu kod kuće? Na to pitanje ću vam dati koristan odgovor. 

 Sve što vam treba da proverili svoju štitnu žlezdu jeste termometar.
Malo ljudi zna za to. Ali pre 50 godina, Brodov naučnik Otto Barnes otkrio je da je telesna temperatura odličan pokazatelj kako vaša štitna žlezda radi. 
Moram da vas upozorim,da telesnu temperaturu treba meriti odmah nakon buđenja, još uvek u krevetu.
Evo šta treba da uradite:
- Pripremite toplomer  unapred, čak i pre spavanja. Živa na njemu treba da bude  na oznaci ne višoj od 35 stepeni.
 - Čim se probudite, odmah stavite termometar u pazuh. Neka ostane tamo duže nego obično - 10 minuta.
- Zabeležite rezultat. Zapamtite da je pravilan naziv ove metode: "jutarnja bazalna temperatura". 
Čuvajte vaše zdravlje,tako što će te ga redovno kontrolisati. Ako sumnjate na štitnu žlezdu obavezno se javite svom lekaru. 
Tireoidna žlezda

Prijatelj sajta Zdravlje i lepota:

Peel-off maska iz Zelenog puta

Zašto je dobro piti kafu?

Kafa je odličan hepatoprotektor. Hepatoprotektor predstavlja proizvod ili lek koji leči ili štiti ćelije jetre od štetnih efekata.

Kafa ne samo da štiti jetru, već i usporava razvoj postojećih bolesti.

Nekoliko studija je odjednom je pokazalo da kod ljudi koji svakodnevno piju kafu, je manja verovatnoća da će hronična oboljenja jetre prerasti u cirozu ili rak.

Moj savet je, da uvrstite barem jednu kafu u vaš dnevni meni.

Prijatelji sajta Zdravlje i lepota: